冬至忌讳包括不进冷气、破五习俗中的吃饺子和避免婚丧嫁娶等大事，不同地区的禁忌有所不同，如北方部分城市忌回娘家和不晚归的习俗，同时也要注意日常生活习惯调整和个人防护工作以避免不必要的健康问题或运势影响。
“冬至5不做,做了一年穷”,指哪5不做?
1、不进冷气 冬月是一年中最寒冷的时期，气温骤降，寒风刺骨。为了抵御严寒，家庭会采取各种措施，如在窗户上贴上胶带、挂上厚重的窗帘，以及在大门处挂上门帘，以阻隔寒冷的气息。阻止冷气进门，保持家中温暖，有利于家人的健康，也是对新一年美好生活的期待。 不进穷气 人们普遍追求富足的生活，避免贫穷。
2、不进冷气冬月是非常寒冷的时候，外面天寒地冻，家家户户肯定都不想受冻，不想生病，自然也就不能让冷气冲进门来。有些人家为了不让冷气进门，还会在自己家的窗户上粘好几层胶带，挂上厚窗帘。有的人家也会在自己家门口挂一层门帘，以阻断寒冷气息。
3、破五，在这一天必须吃饺子、不能用生米做饭、不准妇女串门等。主要是送穷，迎财神，开市贸易。破五习俗寄托了汉族劳动人民一种祛邪、避灾、祈福的美好愿望。破五习俗祭财神南方人在正月初五祭财神。汉族民间传说，财神即五路神。所谓五路，指东西南北中，意为出门五路，皆可得财。
冬至前后的禁忌
1、冬至前后的禁忌有：忌讳婚丧嫁娶和搬家动土等大事、忌讳出门、忌讳串门。忌讳婚丧嫁娶和搬家动土等大事 民间有“四离四绝”的说法，四离指的是“春分、秋分、夏至、冬至”的前一天。民间讲究这一天“大事勿用”，就是说，一些婚丧嫁娶、搬家动土等等，这些大事儿，一般不要选择在这几天。
2、冬至的禁忌主要包括以下几点：冬至回娘家 在我国北方部分城市，有冬至不能回娘家的习俗。这源于古代“三从四德”的封建礼教对媳妇的约束，传统上媳妇会在秋收后回娘家居住，冬至则需回到婆家。虽然现代社会不再严格遵循这些习俗，但如果家人特别在意，晚辈最好与家人商量，以维护家庭和睦。
3、在湖州冬至日忌讳老人和小孩子睡得晚，认为冬至这天晚上阴气最重而老人小孩阳气不足，必须要早睡避开，否则不利。浙江杭州忌讳在冬至日扫地，当地人会在冬至前一晚清扫屋内外地面，称为扫隔年地；湖州的老人和小孩子要早睡，据说冬至晚上是阴气最重的时候，而老人小孩阳气不足，必须避开，否则不利。
4、冬至前后三天不宜进行婚嫁活动，尤其是冬至前一天和后一天。冬至期间气场混沌未开，结婚可能影响夫妻未来运气。不宜同房：冬至前后10天不宜同房，以免阴阳不调。冬至期间人体虚弱，同房容易耗损元气。其他冬至禁忌：忌出游：冬至后阳气始生，需安息静养。湖北一带忌无雨：冬至不下雨则来年可能大旱。
5、冬至不宜出远门。有说法认为，冬至日白昼最短，这天是天狗寻找化身下凡的时候，因此夜晚不宜外出。同时，也有传说称冬至时天地初开，万恶无首，故不宜远行。然而，在现代城市中，由于夜间照明充足，人们工作学习常常晚归，这种禁忌不太适用。但为了安全起见，最好在天黑前回家。 冬至并非鬼节。
6、农历5月16日，是天地主气交合及造化万物之辰，最宜戒酒色禁忌。二十四节气中的某些日子不能有性事 立春、立夏、立秋、立冬、大寒、大署、春分、秋分、夏至、冬至日。这些日子当日谨慎房事，否则，会大伤元气。
冬至前后注意事项
1、冬至注意事项主要包括日常生活习惯、饮食调整、运动保健、睡眠管理、室内环境以及饮食口味调节等方面，具体如下：日常生活习惯：冬至时节气温较低，应遵循早睡晚起的养生原则，等待阳光出来后再出门活动。同时，要注意多穿衣服，做好保暖措施，避免不必要的户外活动，防止过度消耗阳气。
2、冬至注意事项主要包括以下几点：注意防寒保暖：冬至预示着天气逐渐变冷，气温下降时要及时增添衣服。衣裤应选择保暖性能好且柔软宽松的款式，不宜穿得过紧，以利于血液流畅。保持心情舒畅：冬至时节养生重在养心，应特别注意调节自己的心情，保持舒畅愉悦的状态。
3、冬至前三天交运时注意事项 所谓交付时间是指大运会的转换时间。所谓良好的开端是成功的一半。此时，最好创造最和谐、稳定、吉祥的环境，确保气的顺利过渡。如果您正好在冬至前三天的交货期内，您必须记住交货时间、交货时应停留在哪个方向，并且在交货期间不得与任何标志碰撞。
冬至最忌讳的三件事
1、头七白事日 头七和做白事的日子，是不宜同房的。在宗教的说法上，男女之间的房事属于不洁净之事，所以家中有人去世，头七天内不宜房事。极端雷雨天 古人认为，在极端雷雨天气的日子里，不宜同房。若是在这种日子同房，不仅会伤神、伤元气，还会给男女双方的运势都带来不利。
2、冬至最忌讳的三件事分别是：忌讳回娘家、忌讳结婚、忌讳出远门。忌讳回娘家 在我国北方部分城市，冬至被视为一个不宜回娘家的日子。这一习俗源于传统的封建礼教，其中“三从四德”对女性行为有所约束。按照传统，已婚女性在特定时间（如秋收后）会回娘家居住，而冬至则被看作是应回婆家的日子。
3、第一件事是不要扫雪。雪被视为吉祥的象征，有利于农作物生长，因此，人们通常不会清理田地里的雪。雪融化后可以为作物提供水分，有利于它们的生长。同时，雪还能冻死地里的害虫，减少病虫害的发生。第二件事是雪大不要远行。大雪会导致路面湿滑，视线受阻，增加出行的风险。
4、部分地方农村，忌讳冬至这天别人来串门，特别是守孝期间的人更不要串门，否则会引来别人家的不满，民间有俗语说：冬至路过人家门，轻抬脚步别惊人。冬至祭奠忌讳晚归 民间老话说：冬至忌远行，黄昏忌不归；意思是冬至这天，早上出门不要远行，如果非要出门，以黄昏为界，太阳落山之前要归家。
5、不宜搬家 冬至期间也不宜搬家，一方面是因为冬至的来临标志着最寒冷的冬季来到。从搬家风水学的角度看，寒冷的气氛会破坏家中的兴旺之气。另一方面和前面冬至不宜婚嫁的原因一样，冬至前一天处于离日，古人总结认为不吉，并不适合进行像搬家、结婚这样的大事。
6、忌讳婚丧嫁娶和搬家动土等大事 民间有“四离四绝”的说法，四离指的是“春分、秋分、夏至、冬至”的前一天。民间讲究这一天“大事勿用”，就是说，一些婚丧嫁娶、搬家动土等等，这些大事儿，一般不要选择在这几天。
冬至禁忌事项,冬至前后不能做的事
浙江杭州忌讳在冬至日扫地，当地人会在冬至前一晚清扫屋内外地面，称为扫隔年地；湖州的老人和小孩子要早睡，据说冬至晚上是阴气最重的时候，而老人小孩阳气不足，必须避开，否则不利。而河南一带则忌冬至不吃饺子，否则会冻掉耳朵，且对农事收获不利。谚语说：冬至不过冬（指不吃饺子），扬场没正风。湖北一带忌无雨。
冬至禁忌事项及冬至前后不能做的事包括以下几点：不宜出远门：冬至期间不能回娘家：据说冬至回娘家对公公不利，但这一习俗因地区而异。冬至前三天交运期的人不宜出远门：交运期指大运变换的时间，此时最好处于和谐、安稳、吉利的环境。不宜搬家：冬至期间搬家可能破坏家中的兴旺之气。
冬至前后不适合做的事情有：不适合出远门、不适合搬新家、不适合行房、不适合结婚、不宜串门和回娘家、不适宜熬夜等。不适合出远门 冬至这一天，按照老传统是不能出远门的。因为冬至这一天晚上的时间要比白天长很多，白天时间很短，所以如果是离开家很远的路程，天黑之前就无法回家了。
