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睡觉做梦是正常的生理现象，无绝对好坏之分，多梦可能受多种因素影响，适度做梦有助于大脑信息整合和身心健康，但过度或影响睡眠质量的梦可能导致疲劳、精神不佳等问题，判

赞(0)红迪亚星座2026-02-14解梦大全 健康指数睡眠多梦状态阅读(1)去评论